あっやあやちのにゃう

8 + 20 = 162250
24時間限定リアルタイム


まじ1日 家おると 頭おかしくなる。
 
本当 あの人 なんなの。
 
文句言わない日ない。
 
家おる時 まじ私 無言すぎる。
( ずっとシカトしてるから )
 
本当 昔から
怒られないかビクつきよったな〜
今はシカトしとけばいい話けどさ。
怒鳴り散らかされるの ほんとストレス。
 
 

・ヨーグルト
 
・ヨーグルト+パイン
・野菜スープ
・豆腐
・肉じゃが
 
昼のおやつ
・スルメ
・ヨーグルト
 
・野菜スープ
・納豆
・ささみ
・豆腐
・ヨーグルト+パイン+マンゴー
・80Kcalバニラソフト
 
運動
( 朝 )
・1時間ウォーキング+ジョギング
・筋トレ+ストレッチ
 
( 夜 )
・1時間ウォーキング+ジョギング
・筋トレ+ストレッチ
 
今日の食事 ヨーグルト摂取 半端な。笑
運動は朝も夜も1時間!頑張った!
 
夜ご飯 食べすぎて 腹パン。
もぅ腹パンなの悲しくなる。やめよ。
 
イライラ収まらない。
 

引きこもり頑張った結果、
可菜子のウェルカムボード完成〜
精神崩壊した割には完璧
やれば出来る子。センスある子。天才
精神崩壊しすぎて自画自賛モード。笑
 
頑張ったから遊び出掛けたいけど
遊んでもらえる友達いない現実
 
まだ実際描かないといけない絵がある、、、
白目むきそう。本当に。
 
 
結婚式 想像したら泣きそうになった。
当日が楽しみやっ気が楽になった。笑
 

は。少し不機嫌。ぷんすか
私もBBQしたかったし〜。
連れていってくれてもいいじゃん。
そして結局女の子いるパターンじゃん。
じゃあ、私も行っていいやんけww
私 普通にフレンドリーに喋るしww
 
わー、なんか久々来たイヤイヤ期。
全てが嫌になる時期ww
 
だいたい こっちにも来てくれんし
いつになったら親に挨拶きてくれるのかしら。
もぅ何年も先なのかしら。
 
だいたい 今日遊ぼうねって
私 先に言ってたのに。ぷんすか
明日も何時から遊ぶか
まだ分からんし。
そっちまで行くの1時間ちょっとは
かかるけん はよ教えろ。ぷんすか
 
もぅ 不機嫌。
 
今日 夜 遊び出たい。
だれか おらんかな〜。
 

昨日は夏休み初日
体重も花火大会前に戻って最高の出だし
佐賀へ念願のkusukusu!
1ヶ月ぶりのパンは最高の美味しさでした
波戸岬も行ったしカキ氷も食べたし
運転1日で8時間くらいしたけど。笑
最高に満喫したわただ夜ご飯の居酒屋メシが
ガツンと来て苦しい。未だに
体重も今日の朝、0.5kg増
今日ヒッキーけん調整しよう。白目
 
8月11日( どようび )
 
・ヨーグルト
 
・ミニクロワッサン 4個
・ベーコントマトレタスサンド
・ピロシキ
・キャラメルソフト
 
昼のおやつ
・苺カキ氷
・マンゴーカキ氷
 
・もずく
・シーザーサラダ
・梅とチーズの豚肉巻き揚げ
・トリカワ唐揚げ
・明太チーズ玉
・焼き飯
 
運動
( 朝 )
・30分間ウォーキング+ジョギング
・筋トレ+ストレッチ
 
 
 
 
 
 
 
楽しかったな〜
 
ほんと 2人とも小顔で華奢で可愛い
( ちか は 規格外やけど。笑 )
早く 私もそんな可愛い系女子になりたい
 
今日はお絵描きdayでつ。
 
 
 

5連勤終了
朝に1件と昼休みに2件 絵も完成
夏休みじゃ〜
仕事終わりに椎奈ネイル
初の寒色系カラー夏感出てて可愛い!
 
 
結婚式楽しみやな
髪はセルフカラーになるけど
 
・野菜スープ
・ヨーグルト
・パイン+桃
 
・野菜スープ
・ささみ
・豆腐
・肉じゃが
・明太ポテトサラダ
 
昼のおやつ
・いちごみるくアイス 106Kcal
・苺アイス 2粒
・ラスク 1枚
・ミニラングドシャクッキー 1枚
 
・苺アイス 1粒
・ヨーグルト
・豚しゃぶサラダ(セブン)
 
運動
( 朝 )
・30分間ウォーキング+ジョギング
・筋トレ+ストレッチ
 
夜は運動出来ず、、、
もぅこんな時間、、、はよ寝なきゃ。
早起きして運動してから遊び行く!
1ヶ月ぶりにパンを食べる日
しかも、パン屋さんのパンばい!?
パン屋さんのパンは2ヶ月ぶりかも、、、
高まる、、、